Friday 27 April 2012

Mooi so!


PRESTASIE VIR VANDAG:  30 KILOMETERS!

Mara, hoe voel jy na hierdie prestasie?

Wat meen jy hoe voel ek, my blerrie knieg is af, my linker holspier is verrek, maar aanhouer sal altyd wen!
3 Wenke vir vandag.                      Onthou om altyd op te warm voor 'n resies!

Cow Chorus Dancing Together As A Group                Maak seker dat jy ook die regte kos eet!

Fat Hugry Pig Chowing Down On Ribs And Bbq Sauce              As iemand voor jou in hardloop, trip hom!

Clip Art Image of a Stick Figure Woman Falling